Flan Bajo En Calorìas

El postre es una parte muy importante de la comida, asì que animate a preparar esta sencilla receta en casa y claro compartela, para no disfrutarla a solas.

El flan es un postre delicioso, además al consumirlo contribuimos al calcio tan necesario en cualquier etapa de nuestra vida, y si además es  de bajas calorías, no hay excusas para no realizarlo.

Este flan puede hacerce son una receta súper sencilla, que nos lleva solamente el tiempo de cocción, porque la preparación es relativamente fácil.

Ingredientes:

300 gr de leche descremada

4 huevos

Edulcorante dietético

vainilla

Preparación:

Licue todos los ingredientes juntos y cocine 20 minutos en el horno a baño maría (dentro de un recipiente con agua) hasta que este firme.

articulo obtenido de cocina.org

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